การฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการตายอันดับสี่ ของวัยรุ่น เหตุการณ์ปัจจุบัน เช่น สงครามในยูเครนและการกราดยิง ทำให้เด็กๆ เสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้ามากขึ้น วิธีการช่วยเหลือ ระวังสัญญาณของโรคซึมเศร้า อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพสำหรับวัยรุ่นของคุณ โซเชียลมีเดีย การศึกษาล่าสุดจากCommon Sense Mediaเปิดเผยว่าวัยรุ่นใช้เวลาเฉลี่ย 87 นาทีต่อวันกับโซเชียลมีเดียในปี 2564 แม้ว่าโซเชียลมีเดียจะทำให้วัยรุ่นติดต่อกันระหว่างการเรียนรู้ทางไกล แต่ก็อาจทำให้พวกเขาถูกกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตก่อให้เกิด ปัญหาวัยรุ่น และส่งผลเสียต่อมิตรภาพและสุขภาพจิตได้ วิธีการช่วยเหลือ พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับวิธีการใช้สื่อสังคมออนไลน์อย่างถูกสุขลักษณะและดำเนินการเพื่อจำกัดเวลาอยู่หน้าจอ ให้วัยรุ่นพักจากโทรศัพท์อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน การกลั่นแกล้ง เมื่อแนวทางการสวมหน้ากากหมดอายุ วัยรุ่นกำลังกล่าวหาว่าเพื่อนสวมหน้ากากเพื่อปกปิดรูปร่างหน้าตาของตน “การตกปลาด้วยหน้ากาก”เป็นเพียงรายการล่าสุดเกี่ยวกับวิธีที่วัยรุ่นต้องเผชิญกับการกลั่นแกล้ง วิธีการช่วยเหลือ ระวังสัญญาณเตือนเช่น แยกตัวมากขึ้น หงุดหงิดง่าย และนอนหลับยาก ช่วยลูกของคุณแก้ปัญหาและให้ฝ่ายบริหารโรงเรียนมีส่วนร่วมหากยังดำเนินต่อไป