แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกัน ความคิดเกี่ยวกับแตงโมฉ่ำๆ ในงานบาร์บีคิวหรือการพบปะสังสรรค์กลางแจ้งที่กำลังจะมาถึง มักจะนึกถึงความทรงจำในการเพลิดเพลินกับผลไม้ที่สุกงอมเต็มที่ในฤดูร้อนที่ผ่านมา ความจริงก็คือคุณสามารถเพลิดเพลินกับ แตงโม ได้ตลอดเวลาเนื่องจากสภาพอากาศที่หลากหลายซึ่งช่วยให้ผลิตแตงโมได้ตลอดทั้งปี ไม่ว่าคุณจะกำลังรอสัญญาณแรกของฤดูร้อนเพื่อเพลิดเพลินกับแตงโมหรือไม่ก็ตาม ให้การวิจัยด้านโภชนาการใหม่นี้สะกิดให้คุณรวมแตงโมเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุลของคุณ